Minna Määttä

Etusivu
Studio
- Koronavirus tiedote
Tunnit
Aikataulu
Koulutukset ja kurssit
Yhteystiedot

⭐Tervetuloa syventämään pilatesharjoitteluasi laitepuolella Cadillac-viikkotunnille! Laitesali jatkaa Cadillac-muodossa sunnuntaihin 29.5. asti! ⭐❓Mikä on Cadillac❓Käytämme tunnilla Balanced Bodyn Studio Reformer-laitetta cadillac-asetuksilla yhdistäen torni- ja mattoharjoittelun jousivastuksilla työskentelyyn. Harjoittelu auttaa hahmottamaan omaa kehoa ja liikettä, ja jousivastusten avulla vahvistat kehoa tehokkaasti. Cadillac-harjoittelu sopii hyvin mattoharjoittelun tueksi ja on turvallinen tapa aloittaa pilates. Varaa paikkasi jo tänään, huomenna keskiviikkona 18.5.2022 tilaa löytyy vielä seuraavilta tunneilta:📍 Laitepilates (p) Cadillac klo 12.15 - 13.15 / Terhi Tohni📍 Laitekuntoutus Cadillac klo 13.45 - 14.45 / Saija Tesolin📍 Laitepilates (p/k) Cadillac 16.45 - 17.45 / Nina Pastel📍 Laitepilates (p/k) Cadillac 19.00 - 20.00 / Riina Marttinen📍 Laitepilates (p) Cadillac) 20.00 - 21.00 / Riina MarttinenP = PerustasoK= KeskitasoPaikkavaraukset:www.varaaheti.fi/somaticstudio/fi/somatic_studio/classesTervetuloa! #laitepilatesohjaajakoulutus #laitepilatesharjoittelu #laitepilateshelsinki #laitepilatesstudio #laitepilates #somaticpilatesohjaaja #somaticpilatesstudio #somaticpilatesohjaajakoulutus #somaticstudio ... See MoreSee Less

Photo

View on Facebook

· Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email

Somatic Studio

1 day ago

⭐️Uudistunut Somatic Pilates -ohjaajakoulutus alkaa Helsingissä syyskuussa 22.9.2022.⭐️Koulutuksessa käydään läpi pilatesmenetelmän periaatteet ja koko klassinen repertuaari, eli kaikki 34 liikettä Joseph Pilateksen kirjasta ”Return to Life Through Contrology”. Lisäksi käsitellään tarkasti pilatesliikkeiden progressiot sekä suuri joukko liikkeiden variaatioita.❗️Syksystä 2022 alkaen Somatic Studion Pilates ohjaajakoulutuksen opetussuunnitlema tarjoaa opiskelijoille klassisen repertuaarin liikemateriaalipankin myös sähköisessä muodossa. Materiaalipankki sisältää kuvan ja videon avulla uudistuneen tavan havainnollistaa teknisesti oikein suoritettu liike. Liikkeet ovat nähtävissä materiaalipankissa harjoituksen eri kuvakulmista.Lisätietoa tulossa pian!Hae mukaan:www.somaticstudio.com/services/somatic-pilates/ ... See MoreSee Less

Sisältö ei ole käytettävissä tällä hetkellä

Jos näin käy, syynä on yleensä se, että liite on poistettu tai omistaja on jakanut liitteen vain pienelle joukolle ihmisiä tai muuttanut sitä, ketkä voivat nähdä liitteen.

View on Facebook

· Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email

Somatic Studio

2 days ago

Kiitokset kaikille viikonlopun Spiral Stabilization 1AB -kurssille osallituneille! 🤩Seuraavat kurssit järjestetään kesäkuussa, tutustu sisältöön ja tule oppimaan lisää kehon toiminnasta:SPIRAL STABILIZATION®3B-alaraaja👉11.06. - 12.06.2022Alaraaja-kurssin (3B) ensimmäisenä päivänä perehdytään alaraajan toiminnalliseen anatomiaan ja toimintahäiriöihin sekä siihen, miten eri yksilöiden rakenteelliset eroavuudet tulee huomioida Spiraalistabilaatio-harjoitteita ohjatessa ja avustaessa.Toinen koulutuspäivä keskittyy kävelyn liikeanalyysiin ja kävelyn elementtien harjoittamiseen Spiraalistabilaation avulla. Vakaa ja kannatettu ryhti, hyvä tasapaino, koordinoidut vartalon kierrot ja myötäliikkeet muodostavat kehon terveyttä ylläpitävän kävelytavan. Tämä toimii perustana myös hyvälle juoksutekniikalle.SPIRAL STABILIZATION® 1CD👉18.06. - 19.06.2022Koulutuksessa tarkennetaan 1A ja B -kurssipäivien aikana opittujen perusharjoitteiden yksityiskohtia ja edetään liikkuvuutta, koordinaatiota ja tasapainoa haastaviin dynaamisiin liikesarjoihin.Kahden kurssipäivän aikana kerrataan ja syvennetään manuaalista liikkeiden ohjausta ja avustamista. Kurssiin kuuluu myös katsaus SPS-metodin manuaaliterapiaan.Ilmoittaudu mukaan:👉https://bit.ly/3wgVcwI ... See MoreSee Less

Photo

View on Facebook

· Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email

Instagram

Instagram has returned invalid data.

Kategoriat

Ammatillinen koulutus (1)
Kaikille avoimet (1)

Minna Määttä

Roosa Mikkola

Marjaterttu Willman

Terhi Tohni

Emmi Nevala

Ingrid André

Jarmo Ahonen

Rita Bergman

Tommi Hyytinen

Sanna Häkkilä

Säde Kajovaara

Niemi Petra

Kanerva Hanna

Paulamäki Maija

Järvinen Hely

Tohmo Laura

Lehto Mika

Pursiainen Terhi

Schauman-Ek Susanna ”Minna”

Keurulainen Jari-Pekka

Pastel Nina

Ilmoniemi Johanna

Tesolin Saija

Pekkala Kaisa

Marttinen Riina