Arvoisat Asiakkaat,
Somatic Studio toimii Etelä-Suomen aluehallintoviraston 26.02.2021 antaman päätöksen mukaan:
1) Toiminta on rajattu kaikissa tiloissa enintään 10 henkilöön, ja osassa tiloissa puoleen tästä. Tunnit ja koulutukset pidetään ja jatkuvat henkilö-määrältään rajatusti, mikäli koulutuksessa on enemmän, kuin 10 henkilöä ilmoittautuneena, nämä siirretään myöhemmäksi. Online- tuntivalikoimaa on lisätty, ja pyrimme tarjoamaan aina lisäksi online-mahdollisuuden, aina kun se on sisällön puolesta mahdollista.
2) Pilates yksilölajina tapahtuu omalla paikalla, matolla tai laitteella, jolloin turvaväli on helppo pitää ja henkilöiden väliset lähikontaktit voidaan tosiasiallisesti välttää. Pukuhuoneiden henkilömäärä on rajattu, henkilökunta näyttää korvaavia tiloja tarvittaessa. Suosittelemme, että mahdollisuuksien mukaan vaatteiden vaihto tapahtuisi jo kotona, ja tunneille tultaisiin vähän ennen tunnin alkua, tarpeetonta oleskelua yleisissä tiloissa tulee välttää.
3) Tarjoamme asiakkaille neljä käsienpesupistettä, ja käsiendesinfiointi on mahdollista niin sisäänkäynnissä, käytävillä, kuin kaikissa saleissakin, lisäksi saatavilla on desinfiointipyyhkeitä ja -ainetta välineiden ja laitteiden desinfiointiin. Kaikki välineet puhdistetaan jokaisen käytön jälkeen. Olemme tehostaneet siivousta kaikissa tiloissa, tiloistamme löytyy koneellinen ilmanvaihto, lisäksi kaikissa pilates-saleissa on sairaalassa käytetyt ilmanpuhdistimet, jotka ovat päällä tauotta, 24 h.
4) Edellytämme ohjaajiltamme maskin käyttöä. Käytävillä, pukuhuoneissa maskia tulee käyttää ja suosittelemme sitä vahvasti aina, kun mahdollista. Mikäli maski on päässyt unohtumaan kotiin, saat maskin asiakaspalvelustamme.
5) Kaikkien tulee ilmoittautua tunneille, varausjärjestelmään kannattaa päivittää omat ajantasaiset yhteystiedot, jotta voimme tiedottaa muutoksista. Edellytämme myös kaikilta, niin ohjaajiltamme, kuin asiakkailta, että Somatic Studion tiloihin tullaan täysin oireettomana ja terveenä ja kaikkia karanteenimääräyksiä noudatetaan.
Kiitämme koko Somatic Studion henkilökunnan puolesta lämpimästi asiakkaitamme tähänastisesta yhteistyöstä terveysturvallisen treeniympäristön luomisesta ja kaikkien panoksesta siihen, että voimme harjoitella näin jatkossakin, näistä poikkeuksellisista ajoista huolimatta. Mikäli tilanne olennaisesti muuttuu toiminnan osalta, tiedotamme tästä erikseen ja toimimme viranomaispäätösten mukaisesti. Lisäksi voit olla aina yhteydessä suoraan kaisa.saarinen@somaticstudio.com tai asiakaspalveluun, asiakas@somaticstudio.com

Pilateksen aloittaminen

HUOM! Starttitarjous

Startti + 5 kerran sarjatuntikortti = startti ilmaiseksi

Kun osallistut pilatestartiin/laitesstarttiin ja ostat samalla 5 kerran sarjatuntikortin saat startin ilmaiseksi.

Näin aloitat pilateksen

Mattopilates

  1. Pilatesstartissa! Pilatesstartissa syvennytään pilateksen ajatusmaailmaan ja harjoitteisiin: startissa saat valmiudet aloittaa säännöllisen pilatesharjoittelun perustason pilatestunneilla. Pilatesstartti sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille miehille ja naisille. Huomaat – ja tunnet – menetelmän positiivisen vaikutuksen kehossasi välittömästi, olitpa sitten vasta-alkaja tai hieman kokeneempi liikkuja. Katso pilatesstarttien päivämäärät ja ilmoittaudu mukaan tästä>>
  2. Yksityistunnilla! Yksityistunti on  asiakkaan henkilökohtaiset toiveet ja tavoitteet huomioiva harjoitustunti. Tunti on myös tehokas tapa tutustua lajiharjoitteluun, oli tavoitteena sitten viikkotunneille siirtyminen tai pitkäkestoisempi henkilökohtainen valmennus.Mikäli haluat varata itsellesi yksityistunnin, ota yhteyttä asiakaspalveluumme sähköpostitse asiakas(at)somaticstudio.com. Etsimme toiveidesi ja tarpeidesi mukaisesti sinulle sopivan ajankohdan ja ohjaajan.
  3. Pilates perustason tunnilla! pilateksen voit aloittaa myös perustunnilla. Perustunnin tunnistat (p) merkinnästästä tunnin perässä. Perustunteihin kuuluu myös pilates & venyttelytunnit takaa. Varaa paikkasi varausjärjestelmästä>>

    Aloitatko pilateksen suoraan viikkotunneilla?

    Ensimmäistä kertaa studiolla viikkotunneille osallistuessasi saat ensimmäisen tunnin ilmaiseksi, jos ostat samalla sarjakortin tunneille.

Laitepilateksen aloittaminen

Näin aloitat laitepilateksen

Laitepilates

  1. Laitestartissa! Aloita pilateslaiteharjoittelu Somatic Studion laitestartissa. Kahden tunnin starttiperehdytyksen jälkeen voit jatkaa laiteharjoittelua perustason laitetunneilla.. Katso laitestarttien päivämäärät ja ilmoittaudu mukaan tästä>>
  2. Yksityistunnilla! Yksityistunti on  asiakkaan henkilökohtaiset toiveet ja tavoitteet huomioiva harjoitustunti. Tunti on myös tehokas tapa tutustua lajiharjoitteluun, oli tavoitteena sitten viikkotunneille siirtyminen tai pitkäkestoisempi henkilökohtainen valmennus. Mikäli haluat varata itsellesi yksityistunnin, ota yhteyttä asiakaspalveluumme sähköpostitse asiakas(at)somaticstudio.com. Etsimme toiveidesi ja tarpeidesi mukaisesti sinulle sopivan ajankohdan ja ohjaajan.
  3. Laitepilates perustason tunnilla! laitepilateksen voit aloittaa myös perustunnilla. Perustunnin tunnistat (p) merkinnästästä tunnin perässä. Varaa paikkasi varausjärjestelmästä>>

    Aloitatko laitepilateksen suoraan viikkotunneilla?

    Ensimmäistä kertaa studiolla viikkotunneille osallistuessasi saat ensimmäisen tunnin ilmaiseksi, jos ostat samalla sarjakortin tunneille.

Ilmoittaudu mukaan ONLINE- tunnille!

Näin varaat tunnin:

1. Kirjaudu varausjärjestelmään ja ilmoittaudu valitsemallesi online tunnille. Tunnille pystyt tehdä varauksen viimeistään 30 minuuttia ennen tunnin alkua. Varaa paikkasi täältä: https://www.varaaheti.fi/somaticstudio/fi/somatic_studio/online

2. Lähetämme linkin 30 minuuttia ennen tunnin alkua sähköpostilla, jonka kautta pääset lataamaan Zoomin jos sinulla ei vielä sitä ole. Pystyt lataamaan Zoomin itsellesi halutessasi jo valmiiksi täältä. Lähettämämme sähköposti linkki ohjaa sinut katselemaan tuntia kun tunti alkaa.

3. Lähetämme tunnin jälkeen Zoom linkin, josta voit katsoa ONLINE-tunnin tallenteen viikon ajan.

4. Voit maksaa tunnin varausjärjestelmässä:

  • 1 krt 16€
  • 5 krt 77.50€
  • 10 krt 150€
  • 4 viikon katseluoikeus 120€

Peruutukset vain sähköpostilla asiakas@somaticstudio.com.

  • ONLINE-tunnit tulee peruuttaa viimeistään edellisenä iltana klo 18.00 mennessä

Tervetuloa mukaan! ? Nähdään onlinessa ☀️

Tilaa Somatic Studion uutiskirje

Tilaa Somatic Studion uutiskirje ja saat ajankohtaista tietoa studion toiminnasta, Online-tunneista ja aikatauluista.

Tilaa uutiskirje

Respecting the past. Working for the future.

Somatic Studio on Suomen johtava pilatekseen ja somaattiseen harjoitteluun erikoistunut liikuntastudio Helsingin ydinkeskustassa. Pitkälle koulutetut ammattitaitoiset ohjaajamme sekä viihtyisät tilamme tarjoavat ensiluokkaisen mahdollisuuden pilateksen harrastamiseen.

Tarinamme

Somatic Studio on Helsingin ydinkeskustassa...

More info

Uusi asiakas

  Tervetuloa Somatic Studiolle! Hienoa...

More info
Haku käynnissä!

Somatic Pilates -ohjaajakoulutus

  • Suomen Pilatesyhdistyksen hyväksymä
  • Suomen ykköskouluttajat
  • Koulutus alkaa Helsingissä 30.1.2020
Lue lisää

Miksi Somatic Studio?

Ammattitaitoiset ohjaajat

Ammattitaitoiset ohjaajamme ja viihtyisät tilamme tarjoavat ensiluokkaisen liikuntakokemuksen.

Pilates sopii kaikille

Pilates sopii kaikenkuntoisille liikkujille, niin aloittelijoille kuin ammattilaisillekin.

Inspiroivat kouluttajat

Kouluttajamme ovat kehonhallinnan ja liikunta-alan kokeneita ammattilaisia.

Laaja koulutustarjonta

Tarjontamme kattaa monipuolisen ja laadukkaan ammatillisen lisä- ja peruskoulutuksen.

Tunnit

Tutustu laji- ja tuntitarjontaamme
Hyväntuulinen, innostava, oivalluttava ja ilmeisen asiantunteva pilatesstartti. Käyn toistekin.
Mikko SSomatic Studion asiakas
Ihana, täydellinen ohjaajakoulutus. Maamme osaavimmat asiantuntijat.
Tarja TSomatic Studion koulutusasiakas
Miellyttävät puitteet ja todella ammattitaitoinen ohjaus.
Jaana NSomatic Studion asiakas

Ota yhteyttä

Facebook
Twitter
Instagram
In english