Kouluttajat – Somatic Studio

3 days ago

Tervetuloa Reijo Karvosen Pulssi-pilates -workshoppiin 22.4.2023 klo 12.00 -13.30Monien hankalaksi ja haastavaksi kokema hengittämisen ja liikkeen yhdistäminen saa Pulssipilateksessa luontevan ratkaisun: siinä keskitytään liikkeiden tarkkaan tekemiseen peruspulssihengityksen avulla. Sen omaksuttuaan toteuttaa automaattisesti pilateksen keskeisiä periaatteita: keskittymistä – kontrollia – tarkkuutta – liikkeen sujuvuutta ja ennen kaikkea keskustuen vahvistamista.Pulssi-Pilates -workshopissa ei ”keksitä pyörää” uudelleen, vaan keskitytään perinteisten mattoliikkeiden tarkkaan ja analyyttiseen toteuttamiseen.Ilmoittaudu mukaan:bit.ly/40bJ10e ... See MoreSee Less

Learn More

Pulssi-Pilates -workshop - Somatic Studio

www.somaticstudio.com

Pulssi-Pilates -workshop Tervetuloa Reijo Karvosen Pulssi-pilates -workshoppiin! Vahva pedagoginen ote ohjauksessa ja toimiminen orkesterien ja kuorojen johtajana saivat Reijon kehittämään omaan oh...

View on Facebook

Somatic Studio

6 days ago

Melt -workshop 05.05.2023Haluatko antaa itsellesi pari tuntia aikaa rentoutua ja palautua työviikon päätteksi?Kevään 2023 aikana sinulla on mahdollisuus tutustua Somatic Studiolla MELT – metodiin.MELT -metodi on ainutlaatuinen, kehon muutoksiin aktiivisesti ja ennakoivasti reagoiva lähestymistapa, joka tunnetaan myös nimellä Hands-Off Bodywork®. Se on helposti omaksuttava, päivittäinen itsehoitomenetelmä, jonka avulla kaikki iästä tai aktiivisuustasosta riippumatta voivat parantaa ja ylläpitää tehokkaasti omaa hyvinvointiaan ja viettää aktiivisempaa, terveempää ja kivuttomampaa elämää.Metodin tavoitteina ovat:• rauhoittaa mieli ja helpottaa kiputiloja• parantaa sydämen sykevaihtelua (HRV)• nesteyttää faskia• palauttaa nivelten stabiliteetti• parantaa sensorimotorista kontrolliaWorkshopin ohjaa Tiina Arrankoski, MELT Method -ohjaaja, Spiraalistabilaatio-kouluttaja.Aika: Perjantai 05.05.2023Hinta: 59 €Lue lisää ja ilmoittaudu mukaan:www.somaticstudio.com/melt-workshop/Tervetuloa! ... See MoreSee Less

Learn More

MELT -workshop - Somatic Studio

www.somaticstudio.com

Melt -workshop Haluatko antaa itsellesi pari tuntia aikaa rentoutua ja palautua työviikon päätteksi? Kevään 2023 aikana sinulla on mahdollisuus tutustua Somatic Studiolla MELT – metodiin. MELT ...

View on Facebook

Somatic Studio

1 week ago

❗️ 3 paikkaa enään vapaana!❗️Reformer-kertauskoulutus Pilates-laiteohjaajille 7.5.2023👉 Mitkä Reformer-perustason liikkeet valmistavat mihinkin keskitason Reformer-liikkeisiin?👉 Millaisia variaatioita kyseisistä liikkeistä on?Reformer-kertauspäivä, jossa käytetään Somatic Studion Reformer Perustaso- ja Reformer Keskitaso-manuaaleja. Päivä on suunnattu kaikille Reformer-ohjaajille sekä opiskelijoille, jotka ovat käyneet sekä Somatic Studion Reformer Perustaso-koulutuksen sekä ovat käyneet/käyvät parhaillaan Somatic Studion Reformer Keskitaso-koulutusta.Aika: sunnuntaina 7.5.Kesto: 5 h 9–14Hinta: 239 €Päivän ohjelma:klo 9–11.30 koulutusklo 11.30–12.00 taukoklo 12–13 koulutusklo 13–14 Reformer-tuntiKouluttaja: Maija PaulamäkiLämpimästi tervetuloa koulutukseen:Ilmoittaudu mukaan:www.somaticstudio.com/reformer-kertauskoulutus/ ... See MoreSee Less

Photo

View on Facebook

Jarmo Ahonen

Sampo Idstam

Paulamäki Maija

Järvinen Hely

Keurulainen Jari-Pekka