Idstam Sampo

Musiikin maisteri SibA 1999 syventymiskohde musiikkiliikunta
STOTT PILATES® Instructor Full Certification
Spiral Stabilization Trainer
Modern Nordic Walking Master Trainer
Liikuntayrittäjä PilatesHelsinki ja PilatesYlläs

”Liike on lääkettä, kun sen tekee hyvin ja rennosti. Kohtele kehoasi kuin ystävääsi; haasta hänet kehittymään kestävästi. Liikkeen tulee tuottaa mielihyvää ja parantaa elämänlaatua.”

Sampo on opettanut kestävän liikkumisen taitoa monenlaisille asiakkailleen vuodesta 1992 alkaen. Hän tutustui alunperin pilatesmenetelmään musiikin ja tanssin kautta ja on syventänyt osaamistaan useiden kouluttajien kanssa Suomessa ja ulkomailla.

Sampo perusti PilatesHelsinki-studion 2005, aloitti Laitepilates-ohjauksen 2007 ja on ohjannut pilatesta päätyönään siitä asti. Hän on perinteisen harjoittelun ohessa kehittänyt Vertikaalipilates-lähestymistapaa, jossa harjoituksia tehdään selkäranka pystyasennossa ja jossa päätavoite on tasapainoinen sekä hyväryhtinen kävely.

 

Hyväntuulinen, innostava, oivalluttava ja ilmeisen asiantunteva pilatesstartti. Käyn toistekin.
Mikko SSomatic Studion asiakas
Ihana, täydellinen ohjaajakoulutus. Maamme osaavimmat asiantuntijat.
Tarja TSomatic Studion koulutusasiakas
Miellyttävät puitteet ja todella ammattitaitoinen ohjaus.
Jaana NSomatic Studion asiakas
Facebook
Twitter
Instagram
In english