Rita Bergman

[vc_row][vc_column]

[vc_column_text][/vc_column_text]

[/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]Olen valmistunut nykytanssijaksi v. 2003, ja sen jälkeen kouluttautunut Somatic Pilates -ohjaajaksi v. 2007. Pilates on ollut minulle ennen kaikkea väylä oppia ymmärtämään kehoa ja liikettä syvällisemmin, ja tarjonnut apuvälineitä toiminnallisemman kehonkäytön oppimiseksi.

Ajattelen, että toimiva keho ei ole vain yhden metodin tai menetelmän tuote, vaan paljon laajemman ja kokonaisvaltaisemman prosessin päämäärä.

Ihmiskeho on aina ihme itsessään, ja jokainen ihminen oma moniulotteinen kokonaisuutensa.

Olen Pilates-ohjaajana tarkka ja perusteellinen. Pidän kehonhallinnan perusasioiden oivaltamista tärkeänä, koska vain niiden päälle voi rehellisesti rakentua taitava liikkumistapa ja -tekniikka. Utelias ja avoin mieli, kärsivällisyys ja rohkea prosessiin heittäytyminen ovat tekijöitä, joiden olen vuosien varrella huomannut erityisesti auttavan kehonhallinnan opettelussa ja terveemmän kehon treenaamisessa.

” Too much action with too little intent makes for wasteful exertion of energy and the confusion between movement and progress.”

– Steve Maraboli –

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text][/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row full_width=”stretch_row” parallax=”content-moving” parallax_image=”4099″ el_class=”inverse”][vc_column]

Hyväntuulinen, innostava, oivalluttava ja ilmeisen asiantunteva pilatesstartti. Käyn toistekin.

Mikko SSomatic Studion asiakas

Ihana, täydellinen ohjaajakoulutus. Maamme osaavimmat asiantuntijat.

Tarja TSomatic Studion koulutusasiakas

Miellyttävät puitteet ja todella ammattitaitoinen ohjaus.

Jaana NSomatic Studion asiakas

[/vc_column][/vc_row]