Mama Pilates -workshop

Mama Pilates on tunti raskaana oleville ja synnyttäneille. Tunnille voit ottaa vauvan mukaan. Teemme Pilates-harjoituksia, jotka vahvistavat keskivartaloa turvallisesti ja lisäävät liikkuvuutta. Tunnin tavoitteena on edistää hyvää oloa ja oman kehon tuntemusta, jotta synnytyksestä palautuminen olisi mahdollisimman lempeää.

Katso kaikki tulevat kurssit ja workshopit ja ilmoittaudu mukaan!

Aikataulut!

 

Peruutusehdot: https://www.somaticstudio.com/peruutusehdot/

 

 

Facebook
Twitter
Instagram
In english