|
SOMATIC PILATES -ohjaajakoulutus Haku 30.8.2010 alkavaan ohjaajakoulutukseen on käynnissä!
Somaattinen harjoittelu kantaa pitkät perinteet erityisesti tanssin puolella. Se on tarkka tapa harjoitella liikettä ja liikekokonaisuuksia vahvan läsnäolon, oman tuntemuksen ja hallinnan avulla. Nyt tämä somaattinen harjoitustapa voidaan liittää osaksi kenen tahansa harjoittelua, kun sitä voidaan opiskella sovellettuna erilaisiin harjoitusmenetelmiin. Somatic Pilates -ohjaajakoulutus täyttää Suomen Pilates Yhdistyksen vaatimukset. Somatic Pilates -koulutusohjelman kuvaus ja tavoitteet Somatic Pilates -ohjaajakoulutusohjelma sisältää Pilates-menetelmästä tutut periaatteet ja koko klassisen repertuaarin eli kaikki 34 liikettä Joseph Pilateksen kirjasta ”Return to Life Through Contrology”. Lisäksi koulutuksessa käsitellään hyvin tarkasti Pilates-liikkeiden progressiot sekä suuri joukko liikkeiden variaatioita. Pre-Pilates -liikkeet, jotka sisältyvät koulutukseen, ovat pääasiassa Feldenkrais-pohjaisia ja soveltuvat erinomaisesti tunnin lämmittelyosuuteen. Lisänä on joukko erilaisia tasapainon parantamisen tähtääviä Pilates-pohjaisia pystyasennossa suoritettavia harjoituksia. Koulutuksen käynyt ohjaaja voi työstää näiden satojen liikkeiden pohjalta kaikentasoisia ryhmä- ja yksilöohjaustunteja. Lisäksi ohjelmaan liitetään osa Pilates-harjoittelun pienvälineistä, niiden käyttö ja ohjaaminen. Valmis ohjaaja omaa hyvät tiedot ja ymmärryksen Pilateksen matto-ohjelmasta. Nivelten liikkuvuus ja lihasten venyvyys muodostavat yleiskäsitteen notkeus. Vaikka Pilates-harjoittelu ja siihen liittyvä pre-Pilates -liikkeistö parantavatkin liikkuvuutta, monet haluavat lisätä notkeutta nopeammin. Siksi koulutusohjelmaan sisältyy myös dynaamisia liikkuvuusharjoitteita sekä nivelten liikkuvuuden lisäämiseksi että lihasten venyvyyden parantamiseksi. Tämä liikemateriaali tarjotaan myös erillisenä Somatic Stretching -koulutusohjelmana. Somatic Stretching on suunnattu valmiille Pilates-ohjaajille, joilla ei ole erillistä venytyskoulutusta hankittuna. Somatic Stretching -koulutuksella voi pitkän Pilates-koulutuksen täydentää vastaamaan Somatic Pilates -ohjaajatutkinnon vaatimuksia. Koko opetuksen ajan käydään läpi toiminnallista anatomiaa ja biomekaniikan lainalaisuuksia. Opettajat päivittävät jatkuvasti tietojaan biomekaniikan tutkimuksen ja kehityksen uusimmista suuntaviivoista. Näin liikkeiden harjoittelu ja ohjaamisen opiskelu sidotaan vankasti biomekaniikan faktoihin. Lisäksi käytämme myös pedagogiikan periaatteita hyväksi liikkeisiin soveltuvalla tavalla. Kaikessa harjoittelussa keskitytään koko ajan kolmen peruskeskustan hallintaan
Myös hengityksen tärkeyttä sekä pään ja katseen merkitystä liikkeiden suorittamiselle korostetaan. Somatic Pilates -koulutusohjelmaan kuuluu harjoittelu asiakkaana ryhmätunnilla yhteensä 36 tuntia millä tahansa laadukkaalla Pilates-ryhmätunnilla. Näistä 36 tunnista voidaan korvata 18 tuntia ennen opiskelun alkua tehtyinä. Tarvittaessa opiskelijan tulee näyttää kuitti tai selvitys käydyistä tunneista. Somatic Studio tarjoaa opiskelijalle 10 maksutonta tuntia. Muut jäljelle jäävät harjoitustunnit opiskelija suorittaa omakustanteisesti joko Somatic Studiolla tai valitsemassaan laadukasta Pilatesta tarjoavassa yrityksessä. Pääsyvaatimukset ja tavoitteet Koulutus on suunnattu liikunta-alan ammattilaisille, kehonhallinnasta kiinnostuneille liikuntaa harrastaville ihmisille joilla on jo jonkin verran kokemusta kehonhallinnan ja pilateksen perusteista. Koulutus antaa mahdollisuuden hankkia uuden tai vaihtoehtoisen ammatin. Koulutusohjelma sopii eri-ikäisille henkilöille, koska ohjaajakunnassa ja asiakkaissa on laaja ikäjakauma. Liikunnallinen ammattitausta tai pitkä liikunnanharrastuksen historia auttavat ohjaajaksi opiskelussa. Siksi ensisijalla ovat hakijat, jotka voivat osoittaa omaavansa alalle sopivan taustan joko ammattinsa tai vakavan harrastuksensa kautta. Koulutuksen aikana opiskelija saa lisää ymmärrystä ja taitoa liikkumisen perusteisiin kuten kävelyyn, nostamiseen ja yleensä kehonhallintaan eri tilanteissa. Ymmärryksen ja taidon taustalla on oppia tuntemaan oman kehon liikkeitä, antaa niille merkityksiä ja käyttää omaa tuntemusta muutoksen perustana. Koulutuksen kesto Somatic Pilates -ohjaajakoulutus alkaa elokuussa 2009. Koulutus on monimuoto-opiskelua, jossa lähiopiskelupäiviä on 20. Lähiopiskelupäivät ovat aina kahden päivän jaksoissa noin kerran kuukaudessa. Koulutukseen kuuluu myös itseoppimisjaksoja, jolloin opiskelu vaatii huomattavan määrän itseohjautuvaa työskentelyä ja tiedon hankintaa lukemalla sekä opetuksen seuraamista ohjaustunneilla. Lisäksi koulutuksen aikana opiskelija avustaa valmiiden Pilates-ohjaajien tunneilla sekä järjestää omia harjoitustunteja asiakkaille. Lähiopetuksen tuntimäärä on 180 oppituntia (à 45 min). Työmäärä kaikkiaan on noin 600 oppituntia eli vastaa puolipäiväopiskeluun vaadittavaa aikaa ja energiaa. Koska opiskelu on monimuoto-opiskelua, voit hyvin suorittaa sen muun työn tai opiskelun ohessa. Lähiopiskelupäivien aikataulu Lähiopiskelupäivien kesto: klo 8–16 Koulutuksen kesto: 24.8.2009-8.6.2010 Lähiopiskelupäivät:
Lähiopiskelupäivien kesto: klo 8–16 Somatic Pilates 3 Koulutuksen kesto: 15.2.-14.12.2010 Lähiopiskelupäivät: Lähiopiskelupäivien kesto: klo 8-16 Somatic Pilates 4 Lähiopiskelupäivät:
Loput kevään 2011 lähiopiskelupäivät vahvistetaan myöhemmin. Koulutuksen järjestää Somatic Center Finland Oy. Lähiopiskelupäivät pidetään Helsingissä Somatic Studiolla osoitteessa Kasarmikatu 36, Helsinki. Opettajat Koulutuksen vastaavana opettajana toimii fysioterapeutti, valmentaja ja Pilates-kouluttaja Jarmo Ahonen. Muita opettajia ovat Jari-Pekka Keurulainen (fysioterapeutti, Pilates-kouluttaja ja jalkapallovalmentaja), Riku Virtanen (fysioterapeutti ja Pilates-opettaja), Mitsi Pippa (tanssija ja Pilates-opettaja) ja Reetta Rönkkö (tanssitaiteen maisteri, tanssikinesiologian maisteri, lääketieteen kandidaatti ja Pilates-opettaja). Hinta 7500 €, ennen koulutuksen aloittamista maksetaan 2000 euroa, minkä lisäksi loppuosa jaetaan noin kuukausittain maksettavaan 10 tasaerään. Hakeminen
Somatic Center Finland Lisätietoja Somatic Center Finland
© Somatic Center Finland. Pidätämme oikeuden muutoksiin.
|
Somatic Pilates on laaja kehonhallintakokonaisuus, joka perustuu Joseph Pilateksen luomaan Pilates-menetelmään. Pilates-menetelmä kuuluu samaan ryhmään somaattisia menetelmiä kuin Alexander-tekniikka, Feldenkrais-menetelmä, Method Putkisto, Thomas Hannan Somatics ja monet muut Suomessa vähemmän tunnetut kehonhallintamenetelmät.
.jpg){kind=small}
