SOMATIC PERSONAL TRAINER

Somaattiseen harjoitteluun erikoistuneen Somatic Personal Trainerin avulla saat itsestäsi esiin liikkuvan ja toimintakykyisen ihmisen. Monilla ihmisillä voi olla erinäisistä syistä johtuvia negatiivisia mielikuvia liikkumisesta ja liikunnasta. SPT:n johdolla sinusta ei ole tarkoitus tehdä urheilijaa tai hikiliikkujaa – meille tärkeintä on jokaisen parantunut toimintakyky ja sen mukanaan tuomat hyödyt joka päiväsessä toiminnassamme. Hyvässä tapauksessa pystyt liikuntasuorituksiin, jotka aiemmin tuntuivat mahdottomuuksilta. SPT:n avustuksella voit myös oppia uuden liikuntalajin, hallita kehoasi paremmin, pudottaa painoasi - vain muutamia mahdollisia vaikutuksia mainitaksemme.

Somatic Personal Trainer ei tee sinulle perinteistä kunto-ohjelmaa, vaan opastaa sinua perusliikunnassa (kävely, juoksu). Perusliikunnan lisäksi SPT:n johdolla tutustut kehonhallintaan, erilaisiin liikkuvuusharjoituksiin sekä voimaharjoitteluun. Mikäli koet olevasi itse hyvä liikkuja, mietipä vanhempiasi. SPT:n johdolla voi harjoitella nuoret ja vanhat, iästä, sukupuolesta tai liikunnallisesta lähtötasosta riippumatta. Jokaiselle voimme luvata takuuvarmat tulokset.

Kiinnostuitko? Lähetä meille viesti alla olevalla yhteydenottolomakkeella, niin otamme yhteyttä.

Tiedustelut

Puhelimitse: Pekka Reponen, puh. 050 569 7347

Voit myös lähettää yhteydenottopyynnön alla olevalla lomakkeella:

*=pakollinen tieto