Takaisin Somatic Studion etusivulle

Kurssit

Pilatesstartit | Erikoiskurssit

järjestä nimen | päivityksen | hinnan | alkuperäisen järjestyksen mukaan

Pilatesstartti

 

Pilatesstartti | lisätiedot
Pilatesstartissa syvennytään pilateksen ajatusmaailmaan ja harjoitteisiin. Startissa saat valmiudet siirtyä normaalien harjoitustuntien käyttäjäksi. Pilatesstartti sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille miehille ja naisille.

Huomaat - ja tunnet - menetelmän positiivisen vaikutuksen kehossasi välittömästi, olitpa sitten vasta-alkaja tai hieman kokeneempi liikkuja.

su 14.1.2018 klo 12:00-14:30

to 15.2.2018 klo 18:00-20:30

su 18.3.2018 klo 12:00-14:30

su 15.4.2018 klo 12:00-14:30

to 17.5.2018 klo 18:00-20:30


 

39.00 €


PILATESOHJAUS ENNEN JA JÄLKEEN SYNNYTYKSEN

 

PILATESOHJAUS ENNEN JA JÄLKEEN SYNNYTYKSEN | lisätiedot
Raskaana olevien ja synnyttäneiden erityistarpeiden huomiointi ohjaustyössä

Aika: la 14.4.2018 klo 10.00-14.00
Kouluttaja: Hely Järvinen

Koulutus on suunnattu pilatesohjaajille, niin että he osaavat ottaa ohjaustyössä huomioon raskaana olevien ja synnyttäneiden asiakkaiden erityistarpeet.

Koulutuksen jälkeen tiedät, miksi tiettyjä liikkeitä/liikesuuntia ei tule teettää ja mitkä liikkeet ja liikesuunnat soveltuvat raskaana oleville ja synnyttäneille. Opit myös miksi maltillinen ja oikein ohjattu harjoittelu on erityisen tärkeää synnyttäneille naisille.

Pidätämme oikeuden muutoksiin.

 

109.00 €


 Ostoskori

Somatic Center Finland, Kasarmikatu 36, 00130 Helsinki, Finland
puh. +358 (0)9 565 8820, fax +358(0)9 5658 8222, sähköpostiosoite tilaus@somaticstudio.com
Viimeksi päivitetty 2017-12-11 11:49:22